오랫동안 다이어트 전문가들에게 검증된 다이어트 많은 분들에게 영원한 숙제인 다이어트
100만 다이어터의 사랑을 받은 다이어트 상담받아보세요
무료상담받기신청

알뜰살뜰 정보

다이어트 뉴스

고무장갑으로 팔뚝 살 빼는 방법 아세요?
◇고무장갑·물병으로 팔뚝 살 빼기 팔뚝은 살이 쉽게 빠지지 않는 부위다. 고무장갑을 이용하면 효과적으로 운동할 수 있다. 팔을 뒤로 벌려 고무장갑의 양 끝을 잡고, 서서히 올렸다 내리는 동작을 반복한다. 팔을 벌리면서...

추석부터 진짜 다이어트!
마냥 늘어져 있었던데다 무더위로 인한 스트레스로 폭식까지, 여름내 찐 살을 빼기엔 지금이 적기다. 도움말... 팔뚝, 러브핸들, 허벅지 안쪽, 뒤쪽 등 운동이나 식이요법으로도 잘 빠지지 않는 부위나 피부가 처지는 부위에 5...

먹는 음식에 따라 살찌는 부위도 다르다
늘어진 팔뚝 살 기름진 고기나 버터, 생크림, 아이스크림 등을 즐겨 먹는 사람이 살이 찌기 쉬운 부위다. 팔뚝에 살이 찌면 살이 아래로 축 처져 나이든 느낌을 주게 되는데, 팔뚝 살을 빼기 위한 운동법으로 아령을...

[이상준의 동안보감] 365일 다이어트에도 끈질긴 군살, 타파하는 비법!
하지만 나이가 들수록 뱃살, 팔뚝 살, 허벅지와 엉덩이 살 등 몸 구석구석 군살과 늘어진 살을 빼기란 쉽지 않다.... 허벅지, 좌우 복부, 팔, 만성 부종 제거 등 다양한 부위에 활용할 수 있다. 임상 결과 또한 좋다. 필자의 병원...

두툼한 '팔뚝살' 확실하게 절반으로 만드는 '나비' 운동법 (영상)
이를 위해 여성들은 얇은 팔 라인을 위해 팔 운동을 하지만 사실 팔뚝 살을 빼기란 쉽지 않다. 오죽하면 허벅지살과 팔뚝 살은 절대 안 빠진다는 말이 있을 정도다. 만약 팔뚝 때문에 고민이라면 아래 소개할 나비 운동법을...

"나만 예뻐지는 방법" 팔뚝살·허벅지살 빼는 다이어트 Tip
따라서 우엉, 닭 가슴살 등의 저칼로리 음식 위주로 저염식 다이어트 식단을 섭취하는 것이 팔뚝 살과 허벅지 살 단기간 빼기에 보다 효과적이다.   하지만 단기간에 무리한 체중 감량을 할 경우 다이어트 기간...

칼로바이, 효율적인 팔뚝살, 허벅지살 다이어트 방법 제시
이에 남녀노소 불문하고 두꺼운 팔뚝살과 하체살을 빼기 위해 다이어트에 돌입하는 이들이 많아졌다. 팔뚝살과... 되면 팔 뒷부분의 지방을 연소시켜 팔뚝 살 빼는 데 도움된다. 허벅지살 빼는 법으로는 누운 상태에서 다리를...

지방분해와 타이트닝 한번에 가능한 바디슬리밍 타이트스컬프
허벅지 팔뚝 등 일부에 유난히 지방이 축적된 사람, 운동만으로 살빼기 어려운 사람 등 다방면에 도움된다.     이런 타이트 스컬프의 효과는 개인마다 차이는 있지만, 1회의 시술만으로도 사이즈가 감소하는 걸 눈으로 확인...

좀처럼 빼기 힘든 겨드랑이 군살, 호르몬 변화가 원인
겨드랑이 군살을 운동과 식이요법으로 쉽게 빼기 힘든 이유는 겨드랑이 군살이 단순히 체중이 늘어서 발생하는... 늘씬한 팔 라인도 중요하다. 어깨와 팔이 드러난 새하얀 드레스를 아름답게 소화하게 위해서다. 팔뚝 전체가...

예비신부의고민 ‘빼기 힘든 겨드랑이 군살’ 해결책은?
◇좀처럼 빼기 힘든 겨드랑이 군살, 호르몬 변화가 원인 겨드랑이 군살을 운동과 식이요법으로 쉽게 빼기 힘든... 늘씬한 팔 라인도 중요하다. 어깨와 팔이 드러난 새하얀 드레스를 아름답게 소화하게 위해서다. 팔뚝 전체가...

예비신부의 고민…겨드랑이 군살, 지방흡입으로 해결
좀처럼 빼기 힘든 겨드랑이 군살, 호르몬 변화가 원인 겨드랑이 군살을 운동과 식이요법으로 쉽게 빼기 힘든... 늘씬한 팔 라인도 중요하다. 어깨와 팔이 드러난 새하얀 드레스를 아름답게 소화하게 위해서다.   팔뚝 전체가...

[Medi 스토리] "빠지지 않는 군살부위 '미니지방흡입'으로 해결 가능"
사무직인 김씨는 지난 2개월간 의자에만 앉아 있었던 탓에 팔뚝과 허벅지에 군살이 부쩍 늘고, 체중이 6kg... 강남구 선릉역 듀얼의원 정성우 원장은 "미니지방흡입은 운동만으로 빼기 힘든 특정부위의 지방을 제거하거나, 장기간...

중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라 ②
탄수화물 중심의 식단은 복부비만의 지름길이고, 단백질 부족은 근육량을 감소시켜 팔뚝 등의 피부가 늘어지게... 수영, 줄넘기, 계단오르기보다 걷기, 완만한 등산, 배드민턴 등이 나잇살을 빼기에는 더 좋다. 수영은 다른...

남편보다 통통한 팔뚝살-뱃살, 완벽하게 쏙 빼는 다이어트 TIP
빼기 힘든 아랫 뱃살의 주요 원인은 다이어트 식단에 달려 있다고 해도 과언이 아니다. 폭식과 야식을 습관처럼... 얼굴과 가까이에 있어 시선이 자주 가는 팔뚝살이 두껍고 굵으면 실제 몸무게보다 더 많이 나가는 것처럼 보일 수...

'랭킹쇼123' 추리단, 2주 연속 실패…홍진호 추리 굴욕(종합)
'걸리버 살빼기' 김승수를 본 홍진호는 가장 많은 체중을 감량한 것 같다고 추리했다. 박미선은 김승수의 팔뚝을 만져보며 놀랐고 25인치 굵기의 허벅지에 또 한번 놀랐다. 양정원은 자신의 허리가 23인치라고 말해 추리단은...

출렁거리는 '팔뚝살' 빼는 초간단 5분 운동법
플랭크(Flank]) 뱃살 빼는 운동법으로 많이 알려진 플랭크는 사실 팔뚝살 빼기에도 굉장한 효과를 가지는 운동이다. 바닥에 엎드린 뒤 양 팔꿈치를 어깨너비만큼 벌린 뒤 발을 모으고 온몸에 긴장을 유지해야 한다. 이때...

한번 찌면 빼기 힘든 뱃살·팔뚝살·허벅지살 빼는 다이어트 방법
덤벨을 반복해서 드는 동작을 통해 팔 근육에 긴장감을 주는 것이 좋고, 평상시 걸을 때에도 팔 동작을 90도가량 크게 하는 것이 팔뚝 살 빼는 다이어트에 도움된다. 종아리가 굵은 경우 일단 자신의 체형이 어떤 유형에 속하는지...

여름철 지방흡입 기피 이유 ‘멍드는 게 부담’ … 비침습적 비만시술 총정리
운동으로 절대 빼기 어려웠던 팔뚝 일자라인, 복부 옆구리 머핀살, 허벅지 승마살 등 국소부위 사이즈 감소에 효과적이다. 채규희 대표원장은 “람스는 전용 주사기를 이용해 단단한 지방덩어리를 분해한 뒤 직접 지방세포를...

[이해숙 원장의 뷰티칼럼]슬림한 팔라인, 골반 균형이 우선
팔뚝살을 빼기 위해서는 척추 기립근이 바른지 체크하고 어깨 근육들의 상호작용이 원활한지 또는 겨드랑이... 스트레칭 기본 동작인 팔꿈치 당기는 동작을 2~3회 반복하는데, 팔 안쪽이 충분히 당기도록 지긋이 마사지한다. 언뜻...

빼기 힘든 뱃살, 팔뚝살 고민, '지방분해주사'로 완벽하게
옆구리 살, 브래지어라인의 부유방, 종아리와 발목, 팔뚝라인은 힘든 다이어트에도 쉽게 지방이 사라지지 않는 부분이다. 그렇다면 운동만으로는 쉽게 뺄 수 없는 부위의 지방은 어떻게 해결해야 할까? 최근에는 빼기 힘든...

​옷맵시 살리는 뱃살 빼는 다이어트 방법​
특히 뱃살, 허벅지 살, 팔뚝 살 등 특정 부위에 살이 쪘을 경우엔 어떤 옷을 입어도 그 부분만 두드러져 보인다.... 뱃살 빼기에 효과적이다. ▲ 허벅지 살 빼는 다이어트 방법 사계절 내내 긴 바지만을 고수하는 여성들이 있다. 바로...

제너럴네트, 전기근육자극 의료기기 ‘에스트레이너’ 홈쇼핑 론칭
에스트레이너(S-TRAINER)는 복부, 허벅지, 팔 등 원하는 부위에 부착하면 전기근육자극(EMS)을 통해 운동효과를... 허벅지, 팔뚝 등 살을 빼기 힘든 특정 부위의 다이어트 및 바디라인 관리에 도움을 줄 수 있다. 비용 부담을...

운동과 식이요법만으로는 잘 빠지지 않는 허벅지, 팔뚝, 지방흡입시술로 교정가능
이처럼 운동과 식이요법으로도 빼기 힘든 팔뚝과 허벅지는 지방흡입시술 등 의료적인 도움을 받았을 때 만족도가 큰 부위로, 지방세포 수를 줄여주어 운동이나 다이어트 없이도 날씬한 팔 다리를 가질 수 있다. 우리가 흔히...

“여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
살은 빼기 힘들다. 특히, 허벅지살, 옆구리살, 팔뚝 살은 모든 여성들의 고민인 부위라고 할 정도로 과언이 아니다. 그렇다면 부위별로 살 빼는 다이어트 방법 및 운동에는 무엇이 있을까. ▶ 내장지방 및 뱃살 빨리 빼는 법 체지방...

바디라인의 적 군살제거 효과적인 방법은
쉽게 빼기 어렵다. 미니 지방흡입을 통해서 전체적인 라인 개선을 기대할 수 있다. 또 과다 지방이 축적되기 쉬운 것이 팔인데, 팔은 피부가 얇고 신경과 혈관이 피부 가까이에 위치하기 때문에 세심하게 팔뚝지방흡입을 해야...

노출의 비법
허벅지나 팔뚝, 겨드랑이, 옆구리 등 운동이나 다이어트만으로 빼기 어려운 부위의 군살을 효과적으로... 팔은 팔꿈치에서 시작해 팔 안쪽과 겨드랑이 방향으로 마사지하면 림프 순환이 촉진되며, 배는 윗배에서 아랫배 쪽으로...

노출의 계절, 군살 빼는 노하우?
다이어트는 식이요법이나 운동으로 장기간에 걸쳐 진행하는 것이 정석이지만, 여름철을 앞두고 군살을 빼기 위해 하는 다이어트는 보다 효율적인 방법으로 접근할 필요가 있다. 팔뚝이나 허벅지, 뱃살 등은 식이요법이나...

빠지지 않는 군살, 미니 지방흡입으로 도움
군살을 빼기 위한 노력을 기울이는 사람들이 증가하고 있다. 이렇듯 많은 사람들이 여름을 대비하여 식단조절 뿐 아니라 다이어트에 신경을 쓰지만 좀처럼 빠지지 않는 팔뚝 살, 허벅지 살, 뱃살 등 특정 부위 살 때문에...

아름다운 당신 시즌3 김양경, 팔뚝 살빼기 후 바비 인형 몸매로 변신
김양경 씨는 "항상 어깨 결림이나 팔 저림 등이 심해, 마사지도 자주 받고, 혼자 자주 주물러 주기도하고 했는데 소용이 없었다"라며 "다이어트를 하면 항상, 원래도 살이 없는 얼굴이 더 작고 해골처럼 변하고, 팔뚝 살은 그대로라...

[칼럼] 여름철 대비 팔뚝지방흡입, 신중하게 결정해야
특히 팔뚝은 여름철이 되면 살이 보일 수밖에 없는 부위로 찌기 쉽고 빼기 힘들어 신경 쓰는 이들이 많다. 이런... 않는 팔 안쪽, 겨드랑이, 복부, 허벅지 등을 제거하는 데 적합하다. 보기에는 간단해 보이는 팔뚝지방흡입이지만...

팔뚝지방흡입, 사이즈를 줄이는 것이 다가 아니다
팔뚝지방흡입은 사이즈를 줄이기 위해 무조건 지방을 많이 빼기만 해서는 안 된다. 원래 팔뚝이 가지고 있던 곡선을 잘 유지시키면서 전체적인 팔 라인을 매끄럽게 만드는 것이 중요하다. <글 = 하이닥 의학기자 이선호 원장...

굶고 열심히 운동해도 빼기 힘든 군살, 맞춤형 치료로 공략
쉽지만 빼기는 힘들다는 것이 공통점”이라고 말한다.   팔뚝살은 단단하고 섬유질이 풍부해 지방분해가 잘 안 된다는 특징이 있다. 팔뚝은 평소에 움직임이 크지 않아 군살이 생기기 쉬운 부위인데, 밑으로 축 처진 일명...

[웍트: 내 인생 최고의 걷기 다이어트]몸매 라인을 만드는 걷기 운동
탄력 있는 팔 라인을 만들어주는 파워워킹   옷이 얇아지는 계절뿐 아니라 니트를 입는 때에도 팔뚝 라인은 중요하다. 팔뚝 라인에 근육은 없고 살만 많으면 전체적인...

엘베 끊고 계단 출퇴근 3개월...올 여름 속초서 '비키니' 입는다
가장 큰 고민 부위는 역시나 팔, 복부, 허벅지다. 여기에 브래지어?러브 라인을 추가할 수 있다. 사실 모든 부위는... 특히 팔뚝, 복부, 허벅지 등 식단과 운동으로도 빼기 힘든 부위에 효과적이다. 람스는 전용 주사기를 이용해...

골기테라피로 빚어지는 매끈한 바디라인
등, 팔, 목, 쇄골, 골반, 다리, 얼굴 등 전신의 뼈를 감싸는 골막과 근육, 그리고 림프와 뼈를 피부를 통해... 옆구리와 허벅지, 팔뚝에다 등까지 운동으로 빼기 힘들었던 부위의 살들이 노폐물이 빠지며 착 달라붙어 부위별...

'허벅지살, 뱃살만 빼는 방법 없을까?' 부위별 다이어트 Q&A
팔뚝살은 가장 쉽게 살이 찌고 빼기 힘든 부위 중 하나다. 유독 팔뚝에만 살이 쪘다면 평소 움츠린 자세를 하지... 더불어 줄넘기나 걷기 등 유산소 운동을 한 후 아령 등을 이용해 팔 근육을 강화해주는 것이 중요하다. 뱃살은...

턱·팔뚝·발목…빼기 힘든 '군살 관리' TIP
온·오프라인을 통해 각종 다이어트 방법이 쏟아지고 있지만 턱·목살, 팔뚝살, 종아리·발목 등은 유독 살이... ◇출렁이는 팔뚝살, 여름이 오기 전 슬림하게 /사진= 프리픽 가늘고 탄력 있는 팔뚝을 만들고 싶다면 아령을 활용해...

봄맞이 다이어트, 비만클리닉에서 지방흡입 주사 고려하기도
지방을 빼기를 원하는 복부, 허벅지, 팔 등 부위별로 시술이 가능하다. 특히 복부에 쌓인 지방을 빼는 시술은... 허리, 팔뚝, 뱃살 등 원하는 부위의 살들을 선택적으로 골라서 할 수 있어 더욱 효율적으로 다이어트를 할 수 있다....

잠자던 근육이 천천히 깨어나기 시작했다
오른쪽 종아리 부터 양쪽 허벅지, 엉덩이, 골반, 배, 팔뚝, 그렇게 온 몸의 근육이 비명을 지르고 있었다. 오늘... 어느 정도 몸이 적응한 모양이었다.그러나 우리가 복싱을 시작한 이유는 웨이트 실력을 늘리거나 살을 빼기...

운동으로도 안 빠지는 군살, 미니지방흡입으로 도움
쉽게 빼기 어렵다. 미니 지방흡입을 통해서 전체적인 라인 개선을 기대할 수 있다. 또 과다 지방이 축적되기 쉬운 것이 팔인데, 팔은 피부가 얇고 신경과 혈관이 피부 가까이에 위치하기 때문에 세심하게 팔뚝미니지방흡입을 해야...

[라이프 트렌드] 진동하는 판에서 달리기 10분, 흥겨운 음악에 맞춰 요가 60분
EMS 트레이닝 저주파 흐르는 슈트 입고 움직이며 살 빼기 EMS(Electrical Muscle Stimulus) 트레이닝은 저주파가 흐르는... 가슴·팔뚝·배·옆구리·등·허벅지 등 부위별로 전달되는 자극의 세기를 트레이너가 조절해 준다. 살을 더...

[기획] 작년까진 '굴욕 몸매' 올해부턴 '굴곡 몸매'
3개월째 폴댄스를 수강하고 있는 이지현(24)씨는 “살을 빼기 위해 어떤 운동을 해볼까 하다가 폴댄스에 흥미가 생겨 도전하게 됐다. 팔뚝, 배, 등 살이 잘 빠지지 않는 부위들을 집중적으로 운동하게 돼 다이어트에 도움이 됐다....

[똑! 기자 꿀! 정보] 다이어트는 겨울에…실내에서 군살 타파
그런데 이렇게 추울 때가 오히려 살 빼기에 좋다는데요. 겨울철 운동이 여름철보다 칼로리 소비가 더 많고... 전신 스트레칭이 되는 것은 물론, 주부들의 고민인 불어난 팔뚝살을 없애는데 도움이 된다고 합니다. <인터뷰> 고영분...

겨울철 코트핏 살리는 팔뚝다이어트 방법
팔뚝살을 빼는 운동은 걷기운동, 러닝머신, 실내자전거 등 유산소운동을 실시한 후 덤벨이나 바벨을 통한 팔... 때문에 단기간에 팔뚝살을 빼기 위해서는 비만클리닉과 같은 전문가의 도움을 받는 것이 좋은데, 팔뚝캣은 팔뚝...

보기 싫은 팔뚝 군살, 매끈하게~ 슬림하게~
그러다보니 자연스럽게 신경 쓰이는 건 바로 팔뚝살! 이번에는 매끈한 팔뚝을 만들기 위해 팔 부위별... 팔 뒤쪽 군살 빼기(1) 스탠딩 슬레드라고도 한다.  윗팔 뒤쪽 지방을 연소시켜 매끈하게 만들어준다....

꼬집어서 살 뺄 수 있다? 성급한 일반화의 오류
그녀는 소매를 올려 팔뚝 전체를 보여주었는데, 맙소사. 온통 시퍼렇게 멍든 자국, 멍이 풀리면서 누렇게 변해가고 있는 자국이 가득했다. 꼬집어 살 빼기는 그렇게 한창 유행했다. 그러나 수많은 도전자 중 성공한 이는 거의...

[홍쌤의 줄탁탁동통시]꺽정이 관장님
그때 팔뚝에 담뱃불로 지진 흉터와 참을 인자를 새긴 문신, 하트모양에 꽃힌 화살 문신등을 새긴 사내들 대여섯... 담뱃불 지진 흉터가 먼저 슬슬 뒤꽁무니를 빼기 시작했고 뒤이어 참을 인자와 하트에 꽃힌 화살이, 그리고 나머지...

2주 남은 결혼식, '뱃살-팔뚝살-허벅지살' 빼는 다이어트 법은?
뱃살, 팔뚝살, 허벅지살을 단기간에 뺄 수 있을지 모르겠다”며 “2주 만에 확실하게 다이어트할 수 있는 방법이... ◇ 뱃살 빼는 다이어트 방법 빼기 힘든 뱃살을 빼고자 굶고 있는 예비신부가 있다면 지금 당장 멈추길 바란다....

원하는 부위만 살 빼고 싶다면?...'바디컷' 하자
복부나 팔 바깥쪽과 같이 다이어트를 해도 잘 빠지지 않는 부위의 살을 빼기 위한 지방분해 주사 시술이... 유라인클리닉의 바디컷은 기존 지방분해주사와 다르게 지속성이 강하며 종아리컷, 복부컷, 허벅지컷, 팔뚝컷 등 원하는...

야근하다 늘어난 뱃살·팔뚝살, 쉽게 빼는 다이어트 방법은?
숨을 들이마시며 천천히 팔을 굽혀 팔꿈치가 90도가 될 때까지 서서히 굽히며 팔뚝에 자극이 가는 것 느끼고, 숨을 내쉬며 팔을 완전히 편다. 다른 쪽도 반복한다. ◇ 빼기 힘든 뱃살, 의자를 활용한 간단한 운동은? 의자에 허리를...

주요뉴스

클루이베르트 넘다.. 음바페, 역대 UCL 10대 최다골 경신
[스포탈코리아] 박대성 기자= 킬리앙 음바페(19, 파리 생제르맹)이 괴물 신인을 넘어 역사를 쓰고 있다. 역대 챔피언스리그 10대 최다골을 수립했다. PSG는 19일(한국시간) 벨기에 브뤼셀 스타드 콘스탄트 벤덴 스토크에서 열린 2017/2018시즌 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 32강 조별리그 B조 3차전 안더레흐트전에서 4-0으로 승리했다. 이

[라커룸에서] '문경은-현주엽' 감독의 이구동성, "마음이 무겁다"
[점프볼=잠실학생/강현지 기자] “마음이 무겁습니다.” 19일 2017-2018시즌 정관장 프로농구 서울 SK와 창원 LG의 시즌 첫 번째 맞대결. SK 문경은 감독은 이 경기를 앞두고 가장 먼저 ‘김선형’의 이야기를 꺼냈다. SK의 에이스, 김선형은 지난 17일 울산 현대모비스와의 경기에서 오른쪽 발목을 접질리는 부상을 입었다. 진단명은 오른 발목 외측

[UCL ISSUE] "징징댄다" 무리뉴vs"맨유나 신경 써" 콘테, 깊어진 앙숙 관계
[인터풋볼] 정지훈 기자= 앙숙관계가 더 깊어졌다. 과거 첼시를 이끌었던 주제 무리뉴 감독과 현 첼시를 이끌고 있는 안토니오 콘테 감독이 계속해서 신경전을 벌이고 있다. 아무래도 서로 신경이 쓰이는 것은 어쩔 수 없다. 과거 첼시를 전성기를 이끌었던 무리뉴 감독이 첼시에서 경질된 후 지난 시즌부터 맨체스터 유나이티드를 지휘봉을 잡았고, 이 뒤를 이어 콘테

김보름 "평창에서 가능한 많은 종목에 나가고 싶다"
“(월드컵) 출전권을 따놓기는 했는데…그래도 긴장은 좀 됐어요.” 한국 여자 스피드스케이팅 장거리의 간판 김보름(강원도청)은 경기가 끝난 뒤에야 환하게 웃었다. 김보름은 19일 태릉국제스케이트장에서 열린 제52회 전국 남녀 종목별 스피드스케이팅 선수권대회 겸 2017~2018 국제빙상경기연맹(ISU) 월드컵 파견대표 선발전에서 4분15초46의 대회 신기록으

[라커룸에서] 김승기 감독, "앞선 수비가 가장 중요하다"
[점프볼=안양/변정인 기자] “앞선 수비가 중요하다” 김승기 감독은 무엇보다 가드진들의 압박 수비를 강조했다. 19일 안양실내체육관에서 열린 2017-2018 정관장 프로농구 안양 KGC인삼공사와 울산 현대모비스와의 경기. 경기 전 만난 김승기 감독은 앞선 수비에 대해 가장 먼저 언급했다. 김 감독은 “앞선 수비가 걱정이다. 앞선에서 밀리지 않으면 문제

신태용호 11월 평가전, 콜롬비아·세르비아와 성사 배경은?
"아시아에 올 수 있는 본선 진출국"…두 팀 중국과 평가전 러시아 월드컵 본선 조별리그서 같은 조에 묶일 가능성도 (서울=연합뉴스) 이동칠 기자 = 신태용 감독이 이끄는 우리 축구대표팀이 예상을 깨고 2018 러시아 월드컵 본선 진출을 확정한 유럽과 남미의 강팀을 평가전 상대로 낙점하면서 성사 배경이 관심이 쏠리고 있다. 원래 대한축구협회는 11월 A매치

[롤드컵] 탈리야 활약한 삼성, 초가스 가져간 롱주 상대로 29분 만에 완승
◆리그 오브 레전드 월드 챔피언십 2017 8강 1경기 ▶롱주 게이밍 0-2 삼성 갤럭시 1세트 롱주 < 소환사의협곡 > 승 삼성  2세트 롱주 < 소환사의협곡 > 승 삼성 삼성이 롱주를 상대로 압도적인 기량 차를 보이면서 순식간에 2대0을 만들었다. 한 세트만 더 승리하면 2년 연속 4강 진출이다. 삼성 갤럭시는 19일 중국 광저우 체육관에서 열린 리

울산 이종호 "제주전 정신무장, 선두 추격 발판 마련하겠다"
[스포티비뉴스=김도곤 기자] K리그 200경기 출전 기록을 달성한 울산의 이종호가 제주전을 앞두고 각오를 다졌다. 울산 현대는 22일 열리는 KEB하나은행 K리그 클래식 35R 제주전 홈경기를 앞두고 승리 각오를 다졌다. 이종호는 지난 15일 수원 삼성과 원정 경기에서 K리그 통산 200경기 출전 기록을 세웠다. 2011년 전남에서 데뷔한 이종호는

[롤드컵] 삼성, 부활한 '크라운' 이민호 앞세워 2세트 승리
'크라운' 이민호가 탈리야로 쿼드라킬을 올리는 등 맹활약했다.  2017 리그오브레전드(LoL) 월드 챔피언십(롤드컵) 그룹 스테이지 8강 1경기 2세트가 19일, 중국 광둥성 광저우 스포츠센터에서 진행됐다. 삼성 갤럭시는 롱주 게이밍을 상대로 29분만에 승리하고 세트 스코어 2:0을 만들었다.  경기 4분경 '커즈' 문우찬의 자르반 4세가 미드 라인 갱

"코너 맥그리거, 12월 31일 UFC 219 출전 바란다" (UFC 마감 뉴스)
[스포티비뉴스=그래픽 김종래·글 김건일 이교덕] 올해 UFC 마지막 대회는 오는 12월 31일(이하 한국 시간) 미국 라스베이거스에서 열리는 UFC 219다. 다음 달 5일 UFC 217 메인이벤트는 마이클 비스핑과 조르주 생피에르의 미들급 타이틀전, 오는 12월 3일 UFC 218 메인이벤트는 맥스 할로웨이와 프랭키 에드가의 페더급 타이틀전이다.

[UCL 이슈] 의문의 양말, 메시가 복용한 약의 정체는?
[스포탈코리아] 박대성 기자= 리오넬 메시가 올림피아코스전에서 미스터리한 알약을 복용했다. 메시는 양말 속 알약을 꺼내 입안으로 털어 넣었다. 바르셀로나는 19일(한국시간) 스페인 바르사에 위치한 캄노우에서 열린 2017/2018시즌 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 D조 조별리그 3차전 올림피아코스전에서 3-1로 승리했다. 메시는 후반 16분 득점하며

[라커룸에서] "오세근은 이종현이 막는다" 유재학 감독의 수는 통할까?
[점프볼=안양/민준구 기자] “오세근의 수비는 이종현이 책임진다. 협력 수비 없이 막아내 승리하겠다.”유재학 감독은 19일 안양실내체육관에서 열린 2017-2018 정관장 프로농구 KGC인삼공사와의 경기에 앞서 승리할 수 있는 비결을 전했다. 바로 요즘 물 오른 기량을 과시한 오세근에 대한 수비를 이종현에게 맡기는 것이다.유재학 감독은 먼저 팀의 문제에 대

'장거리 여왕' 김보름, 대표 선발전 3,000m 1위..대회 신기록
(서울=연합뉴스) 고미혜 기자 = 스피드스케이팅 여자 장거리 대표주자인 김보름(강원도청)이 대표 선발전 3,000m에서 대회 신기록을 세우며 1위에 올랐다. 김보름은 19일 서울 태릉국제스케이트장에서 열린 제52회 전국 남녀 종목별 스피드스케이팅 선수권대회 겸 2017-2018 국제빙상경기연맹(ISU) 월드컵 파견대표 선발전 3,000m에서 4분15초45의

혼돈의 V-리그, 박기원 감독 "시작부터 초긴장 상태"
[STN스포츠(인천)=이보미 기자] "시작부터 초긴장하고 있다." 대한항공이 우리카드와의 홈 개막전에 나선다.  대한항공은 19일 오후 인천 계양체육관에서 도드람 2017-2018 V-리그 남자부 1라우드 두 번째 대결을 펼친다. 상대는 우리카드다.  대한항공은 지난 현대캐피탈전에서 1-3으로 패했다. 홈 개막전을 승리로 장식하겠다는 각오다.  이를 앞두고

우리카드 김상우 감독 "요즘 男배구 화두는 서브다"
[STN스포츠(인천)=이보미 기자] "요즘 화두는 서브다." 2017-18시즌 V-리그 첫 경기를 앞둔 우리카드 김상우 감독의 말이다. 서브의 중요성을 언급했다.  우리카드는 19일 오후 인천 계양체육관에서 도드람 2017-2018 V-리그 남자부 1라운드 대한항공전이 예정돼있다.  우리카드는 리그 첫 경기다. 지난 현대캐피탈전에서 패한 대한항공은 우리카드

[유로파 BRIEFING] 벵거 "아스널, 유로파 우승 가능성 있다!"
[스포티비뉴스] 숨가쁘고 치열한 주간 축구소식. '스포티비뉴스'가 꼭 알아야 할 소식만 엄선해 브리핑합니다. 2017-18 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 조별리그 매치데이3(10.20) 종합 프리뷰. ◆ [크르베나 즈베즈다-아스널] 벵거 "유로파 우승 가능성 있어" 낯설지만 적응해야 한다. 아르센 벵거가 20년 만에, 아스널 이끌고서 처음으로 유

[챔피언스리그 업&다운] 100호골 메시, 8호골 음바페 그리고 EPL의 진격
이제는 챔피언스리그 징크스를 깨뜨릴 수 있을 것인가. 잉글랜드 프리미어리그 팀들이 2017~2018 유럽챔피언스리그에서 약진하고 있다. 조별리그 3경기를 치른 19일 현재 출전 5개팀 모두 1위다. 맨체스터 유나이티드가 이날 열린 A조 벤피카 원정에서 1-0으로 이기며 3연승으로 F조 맨체스터 시티와 함께 16강 진출의 9부 능선에 올랐고, 첼시도 세리에A

공회전하는 축구협회&정몽규 회장.. 문제는 불신이다
[OSEN=이인환 기자] 현실과 떨어진 공회전. 미증유의 위기에 빠진 한국 축구. 하지만 축구협회의 안일한 문제 인식을 보고 떠오르는 말이었다. 한국 축구는 보기 드문 위기 상황에 빠져 있다. 연이은 악재 도미노가 터지면서 신태용호를 넘어 축구협회도 흔들리고 있다. 울리 슈틸리케 감독이 대표팀 부진으로 퇴임했지만, 신태용호에서도 전혀 개선된 것은 없다. 대

현실과 동떨어진 축구협회의 인식, 이게 사과인가?
한국 축구에 대한 실망이 부진한 경기력이 전부일까. 정몽규 대한축구협회 회장(55)이 축구팬들의 질타 속에 공식 사과했지만, 동떨어진 현실 인식만 확인했다. 정 회장은 19일 서울 신문로 축구회관에서 열린 기자회견에서 “협회에 대한 비판이 커지고 있는 것에 이유 여하를 막론하고 송구하다”며 고개를 숙였다. 기자회견 일정은 이날 오전 갑자기 잡혔다. 정 회장

[롤드컵] 조합 강점 살린 삼성, 롱주 잡고 1세트 선취
후반 갈수록 힘을 더하는 조합 강점을 살린 삼성이 1세트를 선취했다.  2017 리그오브레전드(LoL) 월드 챔피언십(롤드컵) 그룹 스테이지 8강 1경기 1세트가 19일, 중국 광둥성 광저우 스포츠센터에서 진행됐다. 경기 결과 삼성 갤럭시가 롱주 게이밍을 꺾고 쾌조의 출발을 보였다.  경기 시작 6분경 '비디디' 곽보성의 신드라가 '크라운' 이민호의 말자

다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

광주지방흡입 잘하는곳 날씬하게6823